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miércoles, 26 de junio de 2013

espaguetis integrales con verduras y salsa de soja kikkoman




no se si os acordáis que hace un año hice un pequeño curso de cocina 
(y si no os acordáis ya os lo recuerdo yo)
pues bien en dicho curso 
un día estuve discutiendo con mi profesor 
por que este decía que la mejor salsa del mundo mundial 
era la salsa de soja.. y yo decía que nanai del peluquin
pues después de probarla tuve que agachar mi cabecita y morderme mi lenguecita.. 
lleva razón.. la salsa de soja está riquísima..
eso si no todas son iguales
a mi solamente me gusta la de kikkoman 
por que se que tiene ingredientes de calidad
y rica en ácido fólico.. ideal para futuras mamis 

ingredientes:
200grm de espaguetis integrales
1 calabacín
2 dientes de ajo
6 tomates cherry
salsa de soja kikkoman
aceite de oliva

cocemos los espaguetis en un poco de agua

pochamos el ajo

añadimos el calabacín en juliana

añadimos el tomate

añadimos los espaguetis cocidos

rociamos con salsa de soja kikkoman

y listo 








5 comentarios:

  1. Que plato tan fácil y rico que nos presentas!!!

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  2. Yo aun estoy empezando con ella........no tengo muy dominada ni las cantidades, y el sabor aunque me gusta voy despacio para acostumbrar al resto de la casa. Pero todo se andará e igual llega un día en que yo también le doy la razón a tu profesor.
    Besinos

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  3. Espero que hayas puesto una racioncita para mí...

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  4. los spagettis integrales se me hacia raros, con un sabor diferente, pero con esta salsa de soja les debe de dar un sabor muy rico. tendre q probar.

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  5. A mi me gusta la salsa de soja, y ahora que me recordas se acabó la que había en la heladera, en cuanto compre pongo en marcha estos ricos espaguetis!! =)

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muchas gracias por tu comentario