llamadme pesada
pero no hay nada mas sano y natural que comer la fruta de temporada
y además es cuando esta mas deliciosamente deliciosa
por ejemplo ahora es "el tiempo" de la nectarina
esa fruta redondita y roja prima hermana del melocotón
que es además muy rica en vitamina A
que nos ayuda a tener una buena visión y la piel y el pelo perfecto
lo que necesitamos en verano para protegernos del sol
que reseca nuestros ojos y nuestra piel
y ademas de comerla "tal y como"
o en postres..
también la podemos tomar en algo salado
como este gaspacho
que os parece??
ingredientes:
2 tomates
4 nectarinas
2 cucharadas de vinagre
4 cucharadas de aceite
pan
agua
jamón para decorar
pelar y quitar el hueso de las nectarinas
pelar los tomates
triturar todo
servir junto a trocitos de jamón
que rico! he hecho gazpacho de naranja, de melocotón, de sandia y de melón pero no de nectarina. me lo apunto para hacerlo
ResponderEliminarUn saludo
http://elbauldelasdelicias.blogspot.com.es/
hummmmmmmmmmmm que bueno
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