Yo he sido desde siempre una persona que nada más levantarse de la cama me he puesto a desayunar, si es que, es verdad que es la comida más importante del día, teniendo en cuenta que llevamos más de 12 horas sin comer nada, por esto, y otras cosas no entiendo a las personas que no les gusta desayunar, que dicen que vomitan, y mucho menos a las personas que su primera comida del día es un cigarro (esto me mata).
Un desayuno ideal debe ser rico en hidratos de carbono (pan, cereales…), proteínas (jamón,..), lácteos (queso, leche, yogurt...), fruta (zumos, naranja…) y un pelín de grasa (aceite, mantequilla…), y así si se empieza el día de buen humor y con energía.
Pero también hay variaciones del desayuno, como este dulce desayuno que os presento yo, y que es ideal para compartir…, pero en mi caso no lo pude compartir así que lo deje para la merienda… pero… señor D… me encantaría que fueras mi chico del desayuno cada día de mi vida J
ingredientes:
200grm de harina
1 pizca de sal
3 cucharadas de levadura
1 cucharada de harina
1 dl de aceite de girasol
2 huevos
1 vaso de leche fria
para la salsa toffee:
20 caramelos toffee nata
300grm de nata liquida
mezclar todos los ingredientes de las tortitas
dejar reposar 30 minutos
en una sarten untada de mantequilla hacer las tortitas
en una cacarola poner los caramelos con la nata
dejar cocer hasta que se derritan
servir las tortitas con la salsa y nata
con esta receta participo en el concurso de ¿cuantas horas tiene el dia?













