llamadme pesada
pero no hay nada mas sano y natural que comer la fruta de temporada ![](https://lh3.googleusercontent.com/blogger_img_proxy/AEn0k_tSnM6dO4rof85iK3ymNZxafUUaxeOmHyBmR-w8pF8yvTz7tjh2-XkzywLzlojxp4sa6GuUP8fmbFSVZ9-kOc_YkxQRMCMX3r30bFHlmyxT0YRav1zC=s0-d)
y además es cuando esta mas deliciosamente deliciosa
por ejemplo ahora es "el tiempo" de la nectarina ![](//2.bp.blogspot.com/-Y1h1qPZxh-Q/TsEuD6BjKiI/AAAAAAAAAaI/OcvQVmHG7wM/s1600/peach-emoticon-010.gif)
![](http://2.bp.blogspot.com/-Y1h1qPZxh-Q/TsEuD6BjKiI/AAAAAAAAAaI/OcvQVmHG7wM/s1600/peach-emoticon-010.gif)
esa fruta redondita y roja prima hermana del melocotón
que es además muy rica en vitamina A ![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwqHpkV6AmYJSK2DHBZIfqjzKzw8CfiBr7L5EWtp_KcmmCRcs2WyINXUseMSuqT8TBKVUXXbcINNhG5btu4KBqTZC73exQmwXw2GlZt9eA3CBrsHDTqBwdrY8w6KtXPazqiDxEYWrkLJTT/s1600/emoticono.ok.gif)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwqHpkV6AmYJSK2DHBZIfqjzKzw8CfiBr7L5EWtp_KcmmCRcs2WyINXUseMSuqT8TBKVUXXbcINNhG5btu4KBqTZC73exQmwXw2GlZt9eA3CBrsHDTqBwdrY8w6KtXPazqiDxEYWrkLJTT/s1600/emoticono.ok.gif)
que nos ayuda a tener una buena visión y la piel y el pelo perfecto
lo que necesitamos en verano para protegernos del sol ![](https://lh3.googleusercontent.com/blogger_img_proxy/AEn0k_tsyP4z-sw8t4ZZboNKC8Jd5YzWmmDDVe1YtbEhOBtdHIJcvYEP1iidM_fW6IqtZ2zwrDbgLDI3u5kdYoVHd0sIaoVB_gLRYf7z5oWV6789uWqeuB5H0OwDBTcZtEpi=s0-d)
que reseca nuestros ojos y nuestra piel
y ademas de comerla "tal y como"
o en postres.. ![](https://lh3.googleusercontent.com/blogger_img_proxy/AEn0k_uj-KA9LyM399F9AALZ1ARdcJO5hboi3Z-FHqcNLv5zYigtWGY1Oq3nF_BBiOKLEOSdrKQ9OAuY0cwcr5ukBkToyVsc_NrWzMp34PcP8d9jJ5TPscyBpp9zfaAQ-kiUR3w8rQB84YT44bqrrElrmhuvtd9Xjw=s0-d)
también la podemos tomar en algo salado
como este gaspacho
que os parece?? ![](https://lh3.googleusercontent.com/blogger_img_proxy/AEn0k_u0dQgBhfbPZe4SpXX2aXZpl-ZzS9O6QunK9hydBS2hAXqPxGuK22hJJovPMyebcLZBgdOdb6nG8icj9t_QUGuKHscSX5oVTJKqYj8=s0-d)
ingredientes:
2 tomates
4 nectarinas
2 cucharadas de vinagre
4 cucharadas de aceite
pan
agua
jamón para decorar
pelar y quitar el hueso de las nectarinas
pelar los tomates
triturar todo
servir junto a trocitos de jamón
que rico! he hecho gazpacho de naranja, de melocotón, de sandia y de melón pero no de nectarina. me lo apunto para hacerlo
ResponderEliminarUn saludo
http://elbauldelasdelicias.blogspot.com.es/
hummmmmmmmmmmm que bueno
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