me encantan las recetas sanas 
por que somos lo que comemos una dieta sana puede evitarnos problemas de salud, como problemas cardiovasculares y cáncer
este pastel de calabacin por ejemplo nos aporta 
muchas vitaminas como la C, B3 y A
estas vitaminas son antioxidantes que eliminan el daño del organismo provocado por los radicales libres (cositas que nos hacen envejecer) 
una cosa muy importante no hay que comer poco
hay que comer bien .. 
ingredientes:
500grm de calabacin
1 cebolla
1 tomate
125grm de surimi
100grm de queso
100grm de leche
3 huevos
aceite
sal
pimienta negra
pochar en un poco de aceite el calabacin, cebolla y tomate
batir los huevos, leche y queso
mezclar el calabacin con la mezcla de los huevos y surimi picado en trozos pequeños
hornear a 180* unos 30 minutos
y listo
menuda delicia q te has preparado. la verdad q no se me hubiera ocurrido hacer un pastel de calabacin de esta forma, x lo q me lo apunto para hacerlo. delicioso
ResponderEliminarSe ve delicioso! A ver si consigo que en casa coman más verduras... Jijiji!
ResponderEliminarhttp://micocinitadejuguete.blogspot.com.es
tiene que estar de vicio
ResponderEliminar